依循節氣,泡湯調養,
能促進氣血循環,
亦有養生、美容之效。

台東溫泉大都為「碳酸氫鈉泉」,有著美人湯之稱。

富含納、鉀、鈣、鋰、碳酸納等多種有益人體之礦物質,

對皮膚亦有滋潤功效。

主要溫泉有金崙、知本、紅葉、霧鹿、栗松等,

還有全台唯一的海底溫泉-綠島朝日溫泉,

皆是旅人調養身心、舒緩壓力的好地方。